なーんと
今、マッスルミュージカル本番中でございます。
私は1幕目のシンクロタンゴ（水中で本当にタンゴ踊ってます。衣装もダンス用そのものです。背中なんて、あーれーってぐらいぱっくり開いてますから
）のあと、2幕の最後まで出番がないので、楽屋待機でモニターで皆の演技を見守ってます。ちなみに今はジャンプロープ（大縄跳び）中。
今回のマッスルミュージカル、私、大好きです。
今までももちろん好きでしたが、うーん、なんというか…それをどんどん更新していってて、とにかく盛り上がりたいところでちゃんと盛り上がるように計算された演出というのか、観ていて爽快感があるんです。「おーっ！おっ！？おーーーっっ（大拍手）」みたいな。
そうこうしてたら、時間が過ぎてしまいました。
女子楽屋に人が帰ってきて、私、着替えのお手伝いしなくちゃですので、これにて失礼。
マッスルミュージカル夏公演「祭～花魁～」が今日から始まります。
昨日はゲネでした。細かいミスも若干ありましたが、おっしゃーっ。初日に間に合ったーっ！！って感じです。
私、今回水中だけの出演なので、自分の出番前までランスルー（通し稽古）の大半を見せてもらってました。
それを見てて、今回、ダンスパートに出られてないのが非常に惜しいっ。だってですね、めちゃくちゃ明るくて楽しいんですよ。世界の祭りが全部集まっちゃったゎ、みたいな感じのストーリー展開なので思わず動き出したくなってしまう。サンバのパートとか、もう最高ですよ。マルコ＆カルロス（メキシカンの兄弟のジャグラーです。いつも陽気で、メンバーのムードメーカーです。プロ意識も高いですよー。）の本場のラテン系のノリがgooｄです。腰の動きとかヤバイから（笑）。
あとは・・・内容をお話しちゃったらもったいないので、是非是非一度、足をお運び下さい！
タケミホは、自分で言っちゃいますけど、水槽で相当凄いことになってますからねー。へへへ。
今、たった今からテレビ朝日で、先日収録した番組が放送されます！
ちょうど起きてて、寝る前にチャンネルをぱらぱら変えてたら「あっ！そういえば今日だった！」と、見覚えのある画面が。
わっはっは。わっはっは。わっはっは・・・
って、大変なことになってました。見てのお楽しみにー。
北京オリンピック開幕（開会式）まであと１ヶ月に迫ってきました。なんだか信じられないですよね。まだやーまだやーと思っていたのに、もう１ヶ月前なんかになっちゃってたりして。
新しくできた赤羽のナショナルトレーニングセンターで、昨日
「１ヶ月前のコンディショニングについて」
の研修会があり、選手としての経験談をお話する機会を頂戴しました。
研修会の対象者としてお集まりになっていたのは、北京に現地入りされる各競技の監督・コーチ・スタッフの皆様で、その数なんと１００人以上！主催されていた日本オリンピック委員会の選任情報・科学スタッフの方々も「この時期にここまでの人数がお集まりになるなるのは驚異的！興味深いテーマだったのでしょう。」とおっしゃっていました。
これまでのオリンピックに関する研修会は、専門家の方からのお話が多かったそうですが、選手側からみたコンディショニングや経験を座談会のように進めていく方式は初めての試みだったとか。
ご一緒したのは、体操競技の米田功さんと、競泳の萩原智子さん、そしてコーディ
ネーターが現在女子バスケットのコーチをされている萩原美樹子さんでした。
時間になり、ご紹介の声を受けて部屋に入っていくと、過去のオリンピックの際にお見かけしたことがある指導者の皆様が、ずら～っと勢ぞろい（汗）。「うーわ、話にくーっ（心の声）」っと、まずはあぶら汗をかきましたが（苦笑）。
でもですね、すっごい面白かったんです、この研修会。他競技の方のコンディショニングのお話や、１ヶ月前の「あのときはこんな頭の中だった」みたいなリアルなメンタルのお話を、こんな風にフォーカスして聞いたことがありませんでしたから。その上、監督の皆さんからの今現在の生の声もお聞きすることができましたし、ほんと、役得で、参加させて頂けてよかったです。
私のヒット賞は米田くん！
あの彫刻のように彫りの深い端正なお顔立ちに、飄々とした独特の言い回し（私タケミホに負けず劣らずの関西弁）が絶妙で、その内容も「プレッシャーやストレスは感じませんでしたか？」の質問に「いや・・・？なんか・・・あんまり何も考えてませんでした。(会場爆笑)」とか「１ヶ月前から調子がめちゃくちゃ上がってきていて、しかもアテネがいつもの練習の場所より、なんかすごい綺麗で（国立スポーツ科学センター：通称JISSの方々苦笑い（笑））、床とかもやりやすかったし、うわーこんなところでやれるんやーと思って楽しかったです。（またまた会場爆笑）」というお話。
体操のコーチの方からも裏話が披露されたのですが、それは“あん馬”のときのお話。
アテネであん馬に出場したのが、米田くん、鹿島くん、富田くん。実はコーチの発案なのか、この３人で「着地選手権」をしたらしいのです。一人目の米田くんが一歩だけ足が出て、続く二人目の鹿島くんが挑戦。これまた一歩着地が乱れたそうです。そして３人目の富田くんがばっちり着地成功！彼が珍しくガッツポーズをして帰ってきたので、放送上は「メダルへ近づいたっ。やった！」的な行動かと思いきや、実は３人の着地選手権を制したのが富田くんだったからのガッツポーズだったとか。
へーっ！
会場中からへーっの声が漏れましたね。彼ら完全にオリンピックを楽しんじゃってます！
これは選手の皆さんのみならず、監督・コーチ・スタッフを含める体操男子チーム全体が試合へ向けての上昇気流を作り、まさに行け行けどんどん！「失敗しちゃったらどーしよ」なんてネガティブなメンタルはどこ吹く風。これはコンディショニング、ピーキングがばちっと噛み合った充実したトレーニングを積んでこれていたからこその証なのだと思います。
オリンピックに現地入りして「ここでやれるの楽しそう！」と思える、前向きであっけらかんとしたメンタルって、なんだか素敵で頼もしい。うん。今、文字に書いていても、米田くんをはじめ、アテネで金メダルを獲得した瞬間の体操男子の団体の皆さんそれぞれの姿が思い出されてきて、「おーっ。日本のこの若者達、すごいっ！誇らしいっ！！」って、いたく感動した瞬間が蘇ります。
したくないけども、不運に直前に怪我をしてしまったり、あんなに気をつけていたのに、風邪を引いてしまったり、とにかく想定外のことが起こってしまうのが実はオリンピックだったりもする訳で、コンディショニングってめちゃくちゃ難しいと思います。が、アテネで金メダルを獲得した体操男子チームの皆さんのように、いい意味での図太さや、鈍感さを持って臨めた事実はひとつのロールモデルとして残り続けていくのではないでしょうか。
北京オリンピック。本格的に楽しみになってきましたー。
ついこの間、久しぶりにシンクロの後輩（ジュニアのときから美少女と謳われ、今も変わらずその美貌はご健在でございます。）に会う機会がありました。その後輩が今ちょうど赤ちゃんがお腹にいるのですが、少しふっくらした顔の輪郭がそう思わせるのか、その表情はとても柔和でした。
「あぁ・・・お母さんの顔やわぁ。」
と、思わず言っちゃいましたね。後輩は少し太ってしまったことを気にしていましたが、６，７キロ程度。これって全然許容範囲。ですよね？
妊婦さんがより生活を安全で快適に送ることができ、かつ出産するときにもベストな体重は、確か１０キロまで太っても大丈夫って聞いたことがあるんですが、私の同期のシンクロの友達はな・な・なんとっ！！（ベタな表現？）
１７キロ！！！も太ってしまったんです。
その当時、写メを送ってくれたりしましたが、さすがに「柔和になった」というよりも人相が変わっていましたし（笑）。「あのときは後ろから見たら完全に関取だったな・・・。それでも好きだったよ
。（はい、どーも。言ってて下さい。）」と、彼女の旦那さんは言っていましたが。
また別のシンクロの後輩も１３キロ増でしっかりと後に続いて重量級でした。
なので、最近会った後輩のMちゃん。安心して下さい。最強の１７キロ増を見事果たした同期は出産当日だけで１１キロ減だったみたいなので、Mちゃんはあっという間に元に戻るに違いねぇです（笑）。
とにもかくにも、元気で丈夫な赤ちゃんが生まれますように。
毎日、私個人的にはあっち行ったりーこっち行ったりーしております。が、マッスルミュージカルのリハーサルも進んでますよー。最近はこんなことがありました。
先日と昨日との２回に分けて、シンクロの衣装の打ち合わせがありました。
今回っ！ちょーっと皆さんには驚いて頂きます！！すごいのが出来上がりそうですよっ。
しかも、鼻血覚悟で来て頂かないと（笑）。（あっ、でも、鼻血と言っても、ちゃんと・・・たぶん・・・、ファミリーミュージカルの範囲内には収まっているかと思いますが（笑））。
音楽の方も、その１曲を聴くだけでまるでひとつの舞台を観終えたような気分になる程、ドラマティックで壮大なスケールの曲が仕上がってきました。
色んな役割のスタッフの方々が次々にいいものを提案して下さる。
そして私達パフォーマーはそのもののクオリティの高さに対して、パフォーマンスで応えなければいけない。
だって申し訳ないですもんね。衣装も音楽も素晴らしいものなのに、それが私達のせいで生かされなくなるなんて。
だから、いいものを作りたい。それに見合う素敵さを振り付け・技術・表現力で表したいです。と、とても意欲的な気持ちになっています。
カレンダーを見れば、あらー。思ってるより時間がないんですねっ。今、本当にカレンダーを見ながらブログ書いてたんですけど、真面目に焦ってきちゃった（苦笑）。
これから、照明や舞台セットも建て込みがあってまだこれからって感じですけど、劇場で皆様をお迎えするときを楽しみに待てるように準備しておきますので。ふふふ。
頑張りますね。
家もあんまり掃除ができていないのがちょっと気になってますけど。それも含めて頑張りまーす。
またしても、すっかり更新が開いてしまいましたぁぁぁぁ。すいませんー。
結構、この間に色んなことがあったのですがうーん。何から書こう。
そうだ。
私、最近、ある方（日頃からめっちゃくちゃお世話になっている方で、すごいバイタリティの持ち主でいらっしゃいます。“男気”って文字はこの方のためにあるのでは？なーんて、言い過ぎ（笑）？で、今回もまたまたこうしてお言葉に甘えてしまった訳で。）のはからいで、ジャズを聴きにいくことがありました。生のジャズ演奏ですよーっ。
生で聴くのはずーっとずーっと前に、NYに一人旅をしたときに「本場のジャズを聴いてみたい！」とジャズクラブに行って以来になります。こう見えて（どう見えて？）、私、ジャズがなーんか好きなんですよね。全然詳しくないんですけど、テンポの速い曲のときは本当に動悸がするみたいにドキドキしてきてすっごい楽しくなってくる。音の洪水に圧倒されて思わず体が揺れてます。スローテンポのときには「じわぁー」と音が胸に染み入ってきて、これが私にとっては最高の癒しになるんです。
今回聴いたジャズは本当に私をそっくりそのまま別世界に連れて行ってくれました。こんなに凄いお顔ぶれのライブに行けるなんて思ってもみないことで、いやぁーなんて言ったらいいんでしょうか。とにかくハンマーで頭ガーン殴られた衝撃。素晴らしい夜でした。
ミュージシャンの皆さんもハウスの盛り上がりと共に、どんどんノッてこられて、音で遊ぶ遊ぶ！まー、ほんとによくここまで速く、思いのままに動くことでしょう。手の、指の動きが速過ぎて見えないですよ。アニメみたいになってましたもん（笑）。しかも綺麗！やっぱり演奏でもスポーツでも伝統工芸でも、熟練されてこそ生まれるパフォーマンスや技術には美しさが伴うのですね。滑らかでしたよー。ピアノも、サックスも、バスも、ドラムもみーんな滑らか。
と、最近はこんな感じで感動がありました。感動のお陰でまた頑張れます。感動は心のサプリメントです。おっと。名言！？もしかして私、名言残しちゃいました！？
一昨日、昨日とすっかり体が癒され、タケミホ復活です。寝倒しました（笑）。
予定が入ってなかった訳ではないのですが、それが全て午後からのお仕事だったんですね。目覚ましのアラームなしで朝目覚められる日が２日以上続くのはよく考えるとここ数ヶ月間なかったかも。
「いやぁぁぁん。贅沢な時間の使い方ーーーっ。」
って感じで幸せを噛み締めてます。
とここまで来て、話がびっくりするぐらい飛ぶんですけど、いいですか（笑）？
マッスル期間中、楽屋で前の席のあゆりちゃんから“顔ちぇき！”というサイトの存在を聞いてやってみました。で、つい先日久しぶりにまたやってみたんです。
要は、自分の顔面アップを携帯のカメラで撮って、それを顔ちぇき！に添付して送るんです。そしたらすぐに結果が返信されてきます。芸能人の誰に何パーセント似ているか？っというやつですね。
ちなみに初めてやったときと、ついこないだやったときの２回共に名前が出てきた女優さんは「北川景子さん」でした。
しーん・・・。
似てるのって、前髪ぱっつんやからだけとちゃうん・・・
（皆さんの心の声をもう受け止めてますので。タケミホ勘違いは決してしておりませんので。はい。すいませんでしたっ。）
性懲りもなく続けさせて頂きます（笑）。
過去に似ていると言って頂いたことがある方のお名前も結果に挙がっていました。「天海祐希さん」です。
こうなったら調子に乗ってぜーんぶ言っちゃいます。その顔ちぇき！とは関係なく、今まで一番似ていると言われる率が高かったのが、「水野真紀さん」。同じぐらいに「南果歩さん」でした。
まだゆーでー。
「キャメロン・ディアスさん」ってのもありました。笑ったときに頬に出る線の具合が似ているとか、なんとかで・・・わー。すいませんっ。本当、すいません。
でも、面白いですよね。たまにこういう似ている人探しって。
世界には自分とそっくり似ている人が３人いるって聞いたことがありますが、その人とめぐり合えたらどんな気分でしょうね。
マッスルの春公演も残すところあと５回になりました。終わるのがなんだかさびしいな・・・。それだけ私にとって楽しくやりがいのある公演だったんだって、気づきます。
そして、この公演中に私はどんどん変化を遂げます。どんなことに変化が起こったか？今日はこのネタで行ってみましょう。
変化その１。「手に豆」
意味わかりませーんって感じ？ですよね。実は、毎日舞台上にあるプールに入るためにその都度はしごを上って行く訳なんですけど、これが数えてみたらなんと１公演につき６回はしごを往復してます。
まず朝のウォーミングアップのために１往復→本番前、衣装をセッティングするために２往復→オルブ（魔法の玉）の受け渡しのシーンの演技にために３往復→２幕目頭のマジカルパレードの演技のために４往復→深海の妖精の演技のために５往復（しかもこのシーン超ダッシュっす！）→終了後、衣装撤収のために６往復。
お蔭様で見事に左右手のひらに合計８個の豆ができ、今は硬くなった角質をつめきりで取るのが日課になってます。
変化その２。「よれよれ解消」
１幕目の最後のパッセージという演目で、途中、客席の階段を駆け上がり、上がりきったところでリズムに合わせて床を踏み鳴らし、また階段を今度は駆け降りてきて舞台に戻る。しかも全力疾走っていう演出があるんですけど、なぜか一番上まで行かなければいけないのが３０歳オーバーの私。となりのレーンはサトちゃん（オーバー３０でございます（笑））。これきっついんですよ。なんですけど、日に日にスピードが上がってきて、しかも息も切れなくなってきたりとかして。人間やればできる。最初、あまりのしんどさにポーズを取ったら足がワナワナしちゃって、よろけてましたからね。これは進歩です。
変化その３。「水中生物」
シンクロの演目が身にしみこんできてます。毎日きもちーと感じながら泳いでます。「やっぱり陸より水の中の方が自由やわー」と思う余裕も出てきました。顔の表情までつくっちゃってます。が、３人で泳いでいるシーンだけは振り付けが身にしみこんでいても、やっぱり毎日息が苦しくて、ここだけは楽にならないです。あまりの苦しさにノーズクリップがポーンっ飛びそうになってます。シンクロメンバーの京子ちゃんとまり恵ちゃん、私の苦しい振り付けについてきてくれて有難う。感謝です。我ながら苦しすぎる振り付けだったと思ってます。
変化その４。「新技」
サブウェイガールという演目で、私は舞台上で激しく踊っているのですが、この演目の直前にプールに入っているので髪の毛がびちょびちょに濡れてるんです。この状態で、「激しく踊る＝髪も振り乱れる」ので、濡れた髪が口紅のグロスに引っ付いて取れないんですよ。髪の毛食べちゃってるみたいになってて、本当に邪魔。が、これをさりげなく直す方法を編み出しました。しかも、セクシーな感じの演出にもなっているのでは？と自画自賛しています。ゆっくり４歩で前へ歩み出る動作があるんですけど、そこでそっと指を顔に沿わせ、髪を耳にかきあげます。これで完璧。
しょーもないこと書いてますけど、結構マニアックに毎日変化を感じようと思ってるんですよ。
千秋楽まであと５回ですが、最後まで新しい変化をみつけるつもりです。明日も頑張りまーす。
私、気づいたんですけど、もう６月になっちゃってますね！うーわ。はやーーーっ。
もうクールビズの季節じゃないですかっ。
最近の気温があまりにも寒すぎて、すっかり感覚が狂ってしまった。
どおりで、家の近くから見える学校のプールから懐かしい独特の塩素の臭いがするはずです。グリーンの水が抜かれ、綺麗に掃除がされているはずです。納得。
今日の朝、家を出るときに、プールを見て「あれ？なんで？ま、えっか。」って思ってたんです。
確かに、マッスルの舞台の千秋楽が６月の８日なので、残すところあと一週間ということは頭に入っていたんですけど。なーんか実感がないなぁ・・・
実感しよう。６月を。あ、でも梅雨に入ったらイヤってほど実感するのかも。
今日はユルいブログ書いてます。こんな日もあっていいですよね。ブログを書きたくなったんですけど、でもとろーんとこういう気分です。ユルいブログで名づけて「ユルブロ」。
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